Your journey starts here. 

With a group or one-on-one, you’ll be on track to moving your best. 

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Assisted Stretching

In this hands-on session, we’ll target the tight, overactive muscles in your body to improve flexibility, reduce muscle tension and improve performance.

Duration
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30 Minutes

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45 Minutes

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60 Minutes

Note

Requires credit card on file, payment happens in person.

 
 
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Personal Training

We’ll start with an initial conversation- getting to know you, your movement history, needs and goals. Amanda will design and coach you through a personalized fitness program using the safest and most effective exercises to get you to your next level!

Location
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In Home

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Online

Duration
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60 Minutes

Note

Requires credit card on file, payment happens in person.

 
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Group Classes

Get your workout on from the comfort of your own home! FIFTY-FIFTY combines 25 minutes of resistance training with 25 minutes of stretching for a fun workout that will leave your muscles feeling strong and your body tension-free. 

(Catch Amanda for in-person classes at Studio Three Chicago!)

Location
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Online

Duration
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50 Minutes

Note

Requires credit card on file, payment happens in person.

 

Frequently asked questions

Como terei acesso ao grupo exclusivo?


O link para o grupo exclusivo está na descrição do primeiro vídeo do curso.




Terei suporte às minhas dúvidas?


Sim! Algumas dúvidas são tiradas diretamente no ambiente do aluno, via comentários. Outras dúvidas podem ser tiradas em um grupo exclusivo para alunos.




Quando vou poder acessar o curso?


Imediatamente após a aprovação do seu pagamento. No cartão de crédito, esta aprovação acontece em poucos minutos, já no boleto, a aprovação vai acontecer em 1 ou dois dias úteis.




Até quando eu tenho acesso ao curso?


Você terá acesso ao curso PARA SEMPRE. Ele será sempre seu, sempre que precisar.




Eu tenho alguma garantia?


Com certeza. Você tem uma garantia total de 7 dias. Se em 7 dias você quiser seu dinheiro de volta por qualquer razão, nós devolvemos sem questionamento, sem burocracia.




Como vou receber a minha planilha?


A sua planilha vai chegar no seu e-mail em até 7 dias após o primeiro acesso. Esse prazo é para você entender os princípios do método e adaptá-lo à sua realidade.




Tem como parcelar o valor do curso?


Sim! No cartão de crédito em até 12x. Nas outras formas de pagamento - boleto, transferência, pix - o pagamento é à vista.




Quanto é a mensalidade?


Não há mensalidade. O pagamento é um só para você ter o curso completo, a planilha, mentoria semanal e o suporte para dúvidas até a sua aprovação.




As mentorias são individuais?


As mentorias são feitas em encontros semanais em grupo pelo zoom, mas as orientações não são genéricas ou para todo mundo. Converso diretamente com você por quanto tempo precisar para entender a sua rotina e te dar os melhores conselhos.




Ainda dá tempo de passar começando agora?


Não tenho dúvida de que estudar por questões é o método mais rápido para a aprovação. Se eu precisasse passar em medicina de novo, não estudaria de outra forma




O curso vem com cronograma pronto?


Siiimmm! Ele já vem pronto na planilha, que faz os cálculos automaticamente da matéria que você precisa estudar no dia, com base no seu desempenho nas questões.




E se eu entrar no método e for aprovado em medicina?


Os meus alunos, depois da aprovação, recebem o curso CR9, com todas as técnicas de estudo para a faculdade de medicina. Vale muito a pena! Porque esse curso é vendido a 500 reais!





Curious to learn more?

Find out how Amanda can help you reach your movement goals.